Die Niere als Klärwerk

Nieren sind das körpereigene Klärwerk

Die Nieren sind für den menschlichen Organismus lebenswichtig. Sie filtern Abfallprodukte aus dem Blut, die der Körper nicht verarbeiten kann. Über den Harn werden diese Schadstoffe ausgeschieden, erklärt Dr. Barbara Marnach vom AOK Bundesverband. Außerdem regulieren die Nieren den Wasser- und Salzhaushalt des Körpers. Wichtige Hormone zur Blutbildung und zur Blutdruckkontrolle werden ebenfalls von den Nieren produziert.

Dass ihre Nieren nicht mehr richtig arbeiten, merken die Betroffenen häufig erst sehr spät. Erstes Anzeichen kann ein allgemeines Müdigkeitsgefühl sein, aber auch länger anhaltende Rückenschmerzen können ihre Ursache in einer Nierenfunktionsstörung haben. Wenn die Abfallstoffe nicht mehr über den Harn ausgeschieden werden, sucht sich der Körper andere Wege. Dr. Barbara Marnach: Über die Haut oder über die Atmung werden die Schadstoffe abgegeben, das führt zu einem urinartigen Mundgeruch und auch die Haut dünstet säuerlich aus. Im Endstadium kommt es dann zu Wassereinlagerungen im Körper, vor allem in den Beinen oder auch in den Lungen. Die Folge: Kurzatmigkeit bis hin zur Atemnot, extreme Müdigkeit und Bluthochdruck.

Irreparabler Schaden

Nahezu alle Nierenerkrankungen (wie etwa Nierenbeckenentzündungen oder Nierensteine) können das Nierengewebe zerstören und zu einem Nierenversagen führen, ein Schaden, der nicht wieder gut zu machen ist. Häufigste Ursache für ein Nierenversagen ist Diabetes, also die Zuckerkrankheit, so Dr. Barbara Marnach. Zweiter Risikofaktor ist Bluthochdruck, und auch die ständige Einnahme von Schmerzmitteln kann zu einem chronischen Nierenversagen führen.

Blutzucker kontrollieren

Diabetiker sollten deshalb ihren Blutzucker gut unter Kontrolle haben; wer unter Bluthochdruck leidet, muss auf einen Wert im Normalbereich achten. Einer Nierenerkrankung kann jeder vorbeugen, indem er viel trinkt: Viel Flüssigkeit animiert die Niere, zu arbeiten. Mindestens zwei Liter am Tag werden gebraucht, damit das Klärwerk im Körper gründlich arbeiten kann.

Pressetext des AOK Bundesverbandes

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